随着夏季的到来，妇科炎症的发病率呈明显上升趋势，妇科炎症不仅威胁着生殖健康，严重的还会影响正常生活。那么，女性朋友该如何预防各种妇科疾病呢?

　　妇科炎症形成的原因

　　一、女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，容易被病菌攻击;

　　二、女性生殖器、腹腔与外界是相通的，病菌可由阴道进入子宫;

　　三、阴道内有大量的乳酸杆菌，可分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入;

　　四、阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌;

　　五、由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。

　　如何预防妇科炎症?

　　1、如果外阴部出现瘙痒的话，切记不要用手去搔抓或是摩擦或是用热烫水洗，可用温水稀释黄松洗剂进行清洗，会缓解疼痛和瘙痒。

　　2、在生理期的时候，内裤应以柔软为主，不要穿过紧的牛仔裤。最好用量子水清洗内裤，会起到杀菌的效果，并且内裤要在太阳下晒晒。

　　3、在夫妻性生活的时候，彼此双方都要注意好卫生后再进行房事，结束后也要注意卫生。

　　4、不要使用一些抗生素,这种药容易导致阴道正常菌群失调。

　　5、作为夫妻的伴侣，男性朋友也要注意个人卫生要不然自己的包皮垢带到女性体内一样会引起炎症。

　　6、不要长期服用避孕药，这也引发妇科疾病的一个重要因素。

　　7、多运动，多喝量子水，提高自身免疫力，防止细菌侵入，这也是预防妇科炎症的重要方法。

　　8、炎症出现时，不要吃甜食，发物，腌制食品，辛辣食品，激素类食品。这些食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位。

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