睡觉打呼噜是什么原因

　　睡觉打呼噜是什么原因？打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停......那么造成睡觉打呼噜是什么原因呢？下面具体介绍一下睡觉打呼噜的原因。

　　网友咨询：睡觉打呼噜是什么原因？

　　上海明珠医院专家针对“睡觉打呼噜是什么原因”做出以下回答：

　　正常情况下，人们不论是清醒状态或睡眠时，都通过鼻腔进行呼吸。鼻腔具有调节气流量、对外界流入的空气加温、加湿和过滤的生理作用。当鼻腔由于一些疾病而发生阻塞时，如伤风感冒和急性鼻炎，鼻腔粘膜出现充血、水肿、分泌物增加，使鼻胶阻塞，空气流通发生障碍;鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔异物等可造成鼻腔通道狭窄，气流不畅;扁桃体炎、腺体肥大，咽和气管的炎症也会影响正常的呼吸。

　　这时，呼吸动作必然会改为由口腔呼吸替代正常的鼻呼吸。而经口呼吸在白天觉醒状态下，口腔和咽腔的大小、宽窄可随吸入的气体量多少而调节，并且软胯处于紧张状态，气流通过时并无大的影响。在睡眠状态中，全身肌肉处于松弛状态，悬雍垂(俗称小舌头)相对下垂，阻塞呼吸道，吸入的气流急速通过，冲击软聘、震动悬雍垂而发出呼呼噜声。

　　另外，睡眠姿式不当，枕头的高度不合适，使头部过于前屈或侧屈，从而挤压咽喉腔使气流通过不杨，也会出现打呼哈。中老年肥胖者在睡眠中经常呼嗜声大作，而且声音由大到小，突然中断并发生睡眠中憋醒反应。这是由于肥胖者咽壁肥厚、软路肥大、悬雍垂粗长，舌体肥厚、咽腔狭窄。再加上睡眠中咽肌松弛、舌体后坠、软聘松陷，气流通过时受阻所致。